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SEXO e DOENÇA CARDÍACA
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A Saúde Sexual é um bem fundamental
Afastar alguns mitos, saber como e quando retomar a actividade sexual é muito importante.
Tanto o homem como a mulher podem retomar a actividade sexual dentro de poucas semanas após um ataque cardíaco ou após uma cirurgia cardíaca.
Os factores psicológicos (depressão, ansiedade, medo) e alguns medicamentos podem afectar o desejo e a realização sexual.
Entre estes estão medicamentos para a hipertensão, dor no peito , arritmias e tranquilizantes...
- No homem podem prejudicar a erecção (impotência).
- Na mulher, o fluido vaginal (lubrificação) pode não ser suficienteo que torna a relação sexual dolorosa e deixe de existir desejo sexual.
A maioria das pessoas estão aptas a retomar a sua actividade sexual quatro semanas após o enfarte e três a quatro semanas após a cirurgia cardíaca.
Como e Quando?
♥ Deverá estar calmo e livre de stress (manhã cedo, após um sono ou sesta)
♥ Utilize um lugar familiar e calmo
♥ Deverá esperar uma a três horas após uma refeição, tal como para outras actividades físicas
♥ Poderá adoptar a posição por baixo, ou deitado de lado. Estas posições requerem menor pressão torácica e facilitam a respiração
♥ Não se esqueça de tomar a medicação prescrita.
ATENÇÃO
Se durante a actividade sexual, sentir:
- Exagerada aceleração da respiração,
- Batimentos cardíacos inadequadamente rápidos e irregulares,
- Sensação de pressão, desconforto no queixo, pescoço e peito
deverá suspender a actividade sexual.
Deve informar o médico dos seguintes sintomas:
♥ Falta de ar durante o acto sexual
♥ Aumento da frequência cardíaca (pulso) dura mais de 15 minutos depois do acto sexual
♥Dor no peito durante as relações sexuais
♥ Fadiga extrema
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