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SEXO e DOENÇA CARDÍACA

A Saúde Sexual é um bem fundamental

Afastar alguns mitos, saber como e quando retomar a actividade sexual é muito importante.

Tanto o homem como a mulher podem retomar a actividade sexual dentro de poucas semanas após um ataque cardíaco ou após uma cirurgia cardíaca.

Os factores psicológicos (depressão, ansiedade, medo) e alguns medicamentos podem afectar o desejo e a realização sexual.

Entre estes estão medicamentos para a hipertensão, dor no peito , arritmias e tranquilizantes...

• No homem podem prejudicar a erecção (impotência).
• Na mulher, o fluido vaginal (lubrificação) pode não ser suficienteo que torna a relação sexual dolorosa e deixe de existir desejo sexual.

A maioria das pessoas estão aptas a retomar a sua actividade sexual quatro semanas após o enfarte e três a quatro semanas após a cirurgia cardíaca.

Como e Quando?

♥ Deverá estar calmo e livre de stress (manhã cedo, após um sono ou sesta)
♥ Utilize um lugar familiar e calmo
♥ Deverá esperar uma a três horas após uma refeição, tal como para outras actividades físicas
♥ Poderá adoptar a posição por baixo, ou deitado de lado. Estas posições requerem menor pressão torácica e   facilitam a respiração
♥ Não se esqueça de tomar a medicação prescrita.

ATENÇÃO

Se durante a actividade sexual, sentir:

• Exagerada aceleração da respiração,
   
• Batimentos cardíacos inadequadamente rápidos e irregulares,
   
• Sensação de pressão, desconforto no queixo, pescoço e peito

 deverá suspender a actividade sexual.

Deve informar o médico dos seguintes sintomas:

♥ Falta de ar durante o acto sexual
♥ Aumento da frequência cardíaca (pulso)  dura mais de 15 minutos depois do acto sexual
♥Dor no peito durante as relações sexuais
♥ Fadiga extrema